Granolaحصريا 3 كيلو

الغرانولا هو مزيج من الشوفان و الجوز و الكاجو و 2 أنواع من الزبيب و الشوكولا .هذا المزيج اللذيذ يقدم فوائد صحية متعددة:

1.مليء بالبروتين والألياف

2.تحسين ضغط الدم

3.تقليل مستويات الكوليسترول

4.تنظيم مستوى السكر في الدم

5.تزيد الجسم بالطاقة

6.مصدر جيب للكاربوهيدرات و البروتين

7.تساعد أيضا في زيادة الوزن

8. 100غ تحتوي بالتقريب على 500 سعرة حرارية

طريقة الإستعمال :

1. وجبة فطور: يمكن إضافة الجرانولا إلى الحليب أو أي شيئ تحبه وتناولها في الصباح كطبق خفيف وصحي.

2. وجبة خفيفة: يمكن تناول الجرانولا كوجبة خفيفة في أي وقت من اليوم لتمد الجسم بالطاقة اللازمة.

3. وجبة سريعة: يمكن حمل الجرانولا في الحقيبة وتناولها كوجبة سريعة خلال اليوم.